COMIN’KOBE2016募金先訪問レポート(熊本編)

12/11 熊本の西原村に募金を届けにやってきました。

(東北編はこちらから https://blog.comingkobe.com/?p=907 )

朝9時熊本駅で恊働センターの頼政さんに迎えに来て頂き、車で約1時間かけて西原村へやってきました。

この西原村は熊本市から一番近い村であり、南阿蘇観光の玄関口として知られています。熊本地震の時は震度7を記録し、多くの家などが崩れました。災害時は1,000人以上が避難され、食料不足はもちろんですが村に3人しか看護婦がいないので大変だったそうです。

益城町は多く取り上げられているが西原村はあまり報道されていない様に思えます。COMIN’KOBEとしてはこの西原村に募金をする事を決めさせて頂きました。

その大きな理由として、熊本地震の時に九州の友人と連絡を取り合っていると彼が数日後に物資を届けに行くと言うので「COMIN’KOBEのTシャツ」を大量に送って一緒に届けてもらいました。そして少し時間が経ってからNHKのお世話になっている方から「熊本の西原村にCOMIN’KOBEのTシャツを沢山来た人がいる!」と連絡を頂きました。そして事情を説明して、丁度募金先を選定している所だったのでこの西原村で活動されている恊働センターの頼政さんを紹介して頂き、今回の募金に繋がったという経緯があるのです。

なので勝手に何か運命を感じて、この西原村へ支援を決めさせて頂きました。

そんな西原村に到着して、まず訪問したのたのは「西原村たんぽぽハウス」。とっても明るいオーラで迎えてくれたのは施設長の上村さん。

障害者の支援を行なっているNPOで、震災を機に復興活動も行われています。毎週土曜日は18歳以下無料の子ども食堂なども行なっています。

上村さんは被災時は朝4時に起きて、朝食の炊き出し準備をして終わったらすぐお昼の炊き出し、終わったら夜の炊き出し、というスケジュールで4時間ぐらいの睡眠時間しかなかったそうです。避難所としても使用していて、みなさんは部屋の中で眠ってもらい上村さんは玄関の寒い所で寝袋で寝ていたそうです。本当に頭が下がります。

 

募金をお渡しして、とても喜んで頂きました。子供達の支援、障がい者の支援に御役立て頂けるとの事です。そしてこれからも街のみなさんが集まるコミュニティーの場として頑張ってください。

 

そして続いて向かったのは西原村地域福祉センターです。ここは様々なボランティアスタッフが集まる場所で、その中にあるに西原村農業復興ボランティアセンターが進化して出来た「西原村百笑応援団」に訪問致します。
震災前からの慢性的な課題である農家の人手不足、後継不足に対しての活動されています。震災直後から農家のお手伝いをされています。

被災してやる気を失った高齢者にもう一度頑張って農作を勧め、集まった農業ボランティアを斡旋していく。ボランティアも自分が植えた農作物に愛着が沸き、リピーターとして西原村にまたやってきてくれる。この農業を中心に互いに良い効果を産んでいます。こんな事は現地にいないと全く気がつかない事で、この新しい形がどんどん広まれば良いと本当に強く思いました。

そして名産のシルクスイートを頂いてしまいました。ありがとうございます。募金はようやく団体として形になった運営費などに活用頂けるそうです。

 

続いて向かったのはずっと案内を続けてくれている恊働センターの事務所です。

 

この「被災地NGO恊働センター」は阪神淡路大震災をきっかけに誕生した神戸の被災地支援を行う団体で、今回の西原村を紹介してくれた方なんです。

被災地に訪れて、様々な人と人を繋ぐ事をメインに活動されていて、例えば今回の様な西原村は村の集団移動を行うか現地を再建するかが大きな問題となります。しかし住民同士で再建派と移動派で意見が衝突します。そこで恊働センターの皆さんが間に入り、様々な事例なども紹介して良い着地を見いだしています。

本当に一例で数えきれないお話を聞いて、とても感銘を受けました。とにかく人と人をどう繋ぐ素晴らしい活動に頭が下がります。

そしてここ西原村を出て、神戸の大学に通っていた寺本わかばさんが中心となって活動している「わかばmeeting

被災して、大学を休学して西原村の復興活動を行う中で先ほどの恊働センターの頼政代表と出会い、この「わかばmeeting」が誕生したそうです。

被災した村の人だけが知ってるネットワークで集まったメンバーでミーティングを行い、様々な課題解決をしていく。この活動は1つの集落に限定する訳では無く様々な集落で行い、コミュニティーの場を作っています。そしてフリーペーパーを作成したり、村の為に奮闘されています。この若さで素晴らしい活動をされています。阪神淡路大震災の時に何もしなかった松原に爪の垢を飲ませたいです。そんな二団体に寄付をさせて頂き、活動資金に使って頂きます。

そして西原村を色々と回らせて頂きました。仮設住宅ではボランティアスタッフの方々が家具を作っている所に偶然遭遇し、こうした触れ合いの大切さをしみじみと痛感。高齢者の方々からお話を聞けて、とても良い経験が出来ました。その他にも色々な場所を訪問して地震の大きさを改めて体感しました。

 

 

そして最後に訪問したのは「木のテントプロジェクト」を活動されている吉岡さん宅。吉岡さんは家が倒壊している方を対象に、無償でテントをお渡しする活動をされています。物置などがなく仮設に物を全て持っていくことができない人が多いので、とてもニーズは高いそうです。

 

是非この募金を有効に活用頂けますと幸いです。

以上今回のCOMIN’KOBE16熊本地震支援募金先訪問をなるべくコンパクトにレポートを書かせて頂きましたが、村の高齢化や、村だからこそ抱える問題など現地に行かないと解らない事を沢山聞かせて頂きました。倒壊した家や橋は綺麗に治せたとしても人の心をどう復興していくか、本当に難しい課題です。

そんな人と人を繋ぐ活動、人を支える活動をされている方々に会えてとても刺激を頂きました。何か自分も動きたくてうずうずの連続でした。これを点にせず線でお役に立てれる様にCOMIN’KOBEとしても考えていきたいです!

そして神戸で集まったこのミュージックラバーの熱き思いを是非復興の為に有効に活用頂けると幸いです。

そして最後にこんな事を言わなくてもいいかもしれませんが、重大な事なのでお伝えしますと、早朝に到着して、分単位のスケジュールの上に終電ギリギリで西原村を出たので一切名物を食べれなかった事がとても残念で心残りです!

以上西原村訪問レポートでした。

続いては東日本大地震へのレポートをご覧ください!!!

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2016年募金額合計 ¥7,292,550.-
うち半額を熊本地震支援 ¥3,583,775.-

《今回の熊本地震支援募金先と金額》
被災地NGO恊働センター ¥700,000.-
たんぽぽハウス  ¥700,000.-
わかばmeeting  ¥700,000.-
百笑応援団  ¥700,000.-
木のテント  ¥700,000.-

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日々ご尽力されている皆様方に敬意を表し、一日も早い復興を心より祈念申し上げます。

高田松原に松原を!プロジェクト

いよいよ明日、東北にCOMIN’KOBE16の最後の募金を持っていけます。

本当に感慨深いです。

癌になって、手術して何とかCOMIN’KOBE16を終えて、残務処理と並行して募金先を色々調査してる最中に体調がどんどん悪化して、毎日血を吐く日々。

家からも出れずに、もう自分の手で持っていけないなーと諦めてつつ、ずっと気がかりだった募金をようやく明日持っていけます!

かなり過密なスケジュールなのでちょっと体調が心配ですが、主治医から緊急用の紹介状も貰って準備万端!

大船渡市内の学校2校、陸前高田市内の学校2校、図書館2館、そして以前募金した石巻の食堂にも訪問して帰ります!

ちなみに今回のプロジェクト名は「陸前高田に松原を!プロジェクト」と名付けられてます!笑

またご説明しますが今回の募金先を紹介して頂いた方が命名してくれたのですが、陸前高田市に高田松原という場所があります。

そこに約7万本あった松が津波で流されたのですが、奇跡的に一本だけ残ったお話をご存知でしょうか?

http://www.city.rikuzentakata.iwate.jp/kategorie/fukkou/ipponmatu/takata-ipponmatu/takataipponmatu.html

それにちなんで命名された「高田松原に松原を!プロジェクト」

なんだか勝手にすごい運命的なものを感じて、奇跡の一本松を一人松(原)が目指します!笑

この一本松が人々の気持ちに与えた影響はきっとすごかったと思います。そんな奇跡の一本松の様にこの募金も何かの力になります様に!

それではまたご報告致します!

 

オプジーボ6クール目

本日はオプジーボ6クール目です。

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昨日は会社の楽しい忘年会を経て、

寝不足のまま8時に病院着!

血液検査して、診察して、そこから3時間待ちで12時半からようやくオプジーボの投与。

ほんまにこの待ち時間なんとかならんのかなー…

 

そして血液検査の結果ですが毎週毎週「CRP」という数値のみが上昇してます。11/2は2.36だったのに遂に今日は「4」を突破。

これは炎症の数値で、癌が広がって炎症してるのか?それともこのオプジーボという薬の影響なのか?

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主治医もそこだけが気がかりだそうです。最近活動が活発になってしまったからなのか!?

そんなことよりトータル6時間も病院に閉じ込められてイライラが上昇してる方がこちらは気がかりです!\\\٩(`ω´٩ꐦ)////

COMIN’KOBE16の最後の仕事(前半)

血を吐きまくって、ずっと家に居た10月ぐらいは、Twitterとかのタイムラインを見てると、みんなが面白い事に挑戦して戦ってる姿が目に入ってきて、強烈な不安にかられてました。俺はこのまま仕事も出来ずに死んでいくのかなー…と、戦えてない自分に凄い焦りと不安な気持ちになってドンドン落ち込んで負のループになってました。

今でもちょっと気が落ち込んでる時はそうなりますが、やっぱり来年のCOMIN’KOBEを発表してから凄くワクワクして前向きになったのが自分でも解ります!

 

という事でCOMIN’KOBE16が終わってから治療や体調も悪くて中々進めれなかった募金ですが11月から関係各所とやりとりを再開して、ようやく今日、熊本にCOMIN’KOBE16の募金を持っていけました。来週は東北に持っていきます。また改めてご報告させて頂きますので少々お待ちください。

無理しないようにと思ってましたが、移動もハードだったのでここ最近でもトップクラスに身体はクタクタ!でも沢山の被災地で活動してる人と話せて、胸が熱くなれたし、ずっと気になっていた募金を渡せて本当によかった!

誰かの為に汗をかいてる人はホントかっこよかった。自分の命も大切だけど、生きてるからには人の為にも生きたいな〜と改めて思った熊本訪問でした!

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PS.

弾丸訪問で熊本名物を何も食べれずに帰って来たので超絶にイライラしてます。←やっぱり人の為に生きる気なし。

 

感情の忙しい1週間

先週のCTの結果で、また調子乗ってしまった松原はこの1週間はかなり忙しい日々を送ってしまいました。

まずはCOCO-ROBINSONというバンドのライブを見に行ってきました。久々にCDをリリースするバンドなのでみなさんチェックしてみてください!

ま、なんたって久々の夜の外出はテンション上がります!そしてライブハウスはやっぱりワクワクする事を再認識♪

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体調と相談しながら見に行けるライブは見ようと思います!

でもとりあえずは無理はせずに、今週は太陽と虎に来てくれたSHIMAやSiM、lego  big morlやtricot、SAや片山ブレイカーズに会ってきました!でもライブは我慢!

 

そして11月は小学校からの友達の一回忌なので墓参りに行ってきました。

去年の11月に癌で亡くなって、本当に衝撃でした。同級生が癌って事に衝撃なのに、それで亡くなるなんて、いっぱい考えさせらました。そしてその4ヶ月後に自分も同じステージ4の腎臓がんになっているとは思いもしなかった。自分が癌になって、改めてその友人のblogを読み直して、癌になる前に読んだ時と違う共感みたいな感情を受けて涙を流しちゃいました。やっぱり重なる部分が多く、やっと墓参りに来れてよかった。

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ただ、墓についた瞬間に晴れてた天気が一変して、急に雨が降ってきて、慌てて線香あげて、掃除して、花を飾ったら、晴天に。

「おまえはまだこっちに来るな」って意味だったのかなーなんて思って、雨が止んだのに頬を濡らしちゃいました。

会いたいけど俺はもっとこっちで頑張るよ!みたいなblogとかに書くと恥ずかしいですがそんな約束をして、胸を熱くしながら友人の墓を後にしました。

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そして事務所に寄ったら3年前に亡くなった友人KがボーカルをしていたバンドPay money To my PainのコンプリートBOXが届いてました。これも勝手に意味を感じてしまい胸が熱くなりました。

飲んだり、遊んだりしてた記憶がブワーーって蘇って、ウルウル来てしまいました。

ふたりとも今の松原が勝手に色々感じてる事をどう思うのかは解りませんが、「そんな悲しがってる場合じゃなくて、自分のこれからを考えろ」みたいな事を思ってくれてる気がして(超勝手にw)、やっぱり癌を治すために仕事はセーブして安静にするけど、やっぱりワクワクして生きるのが幸せだから、COMIN’KOBEもそうだけど、何か松原を必要としてくれる仕事をしたいと燃えてしまいました。

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そしてCOMIN’KOBEや太陽と虎など自分の人生を変えてくれた仕事のひとつだったEGG BRAINというバンドが活動休止をしてから初めて一緒に集まってご飯を食べました!

EGG BRAINというバンドに惚れて、世間に伝えたいと思って、頑張ってた8年ぐらい前の気持ちを思い出して、あの時のドキドキがよみがってきました!

とにかく体調が良くなるとすぐに調子乗って、すぐ体調を悪化させてしまいますがワクワクしながら少しずつ必要としてくれる仕事をするのが一番の薬な気がしてます!(これも超勝手にw)

主治医からも「疲れるほどは働かないでください」って言われたので言いつけを守ってそうします!もういい大人なのでそれぐらいの言いつけは守れます!

 

そして今月は、体調が悪くて持っていけなくて、ずっと気になっていた今年のCOMIN’KOBEの募金をようやく熊本と東北に持っていきます!またこのblogで報告させて頂きますのでお待ちください!!!!

 

って事で、まだまだ癌は肺に転移しまくって咳も出ますし、いつ気管支を詰まらせて死ぬか解りませんが、ワクワクという心の栄養も大事に摂取しながら引き続き生きていきますのでよろしくお願いします!

 

これからなんでも「命がけ」って言葉を頭に付けていきますので、命がけでよろしくお願いします!

 

以上、命がけで更新したblogでした!

遂にCTの結果

本日は2ヶ月ぶりのCTスキャンの日。

9月以降のCTでは癌が常に進行してしまい、凹みましたが今回は期待半分、ドキドキ半分。

癌が解った時とか、癌が進行した時とかのショックのせいでCTを見るのがちょっとトラウマでしたが結果は…

 

 

 

 

「ちょっとだけガンが小さくなってた」でした!

 

 

 

体感的には血を吐かなくなったので、めっちゃ小さくなってると思い込んでしまっていたので「そんなもんか…」的な気持ちもありつつ…

いや、でも進行していない現状維持だけでも有難い癌治療!少しでも小さくなってる事は超良い結果。調子乗ってすみませんw

大切な小さな前進に感謝です!

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振り返れば癌が小さくなった良い結果のCTは7月6日以来なので約5ヶ月ぶりの前進です。

(逆に言うと7月から悪化の一方だったってこと(-“”-;)ムム・・・)

大きな癌の塊はほぼ変化なしなのですが、小さな癌は3つぐらい消えていました!(この写真じゃ解り難いですが)

血を吐かなくなった理由が知りたいですがこのCTでは解らないみたいなので、気功が効いたのかオプジーボが効いたのか?

はたまた毎日飲んでるサプリやにんじんジュースなのか?

もうどれも怖くて辞めれないw

 

とりあえずはこの結果に喜びつつ、とは言え、咳は一向に止まらないのは変わらない訳で、主治医からは「出血による窒息死のリスクはまだまだあるので注意してください」との事。

引き続き油断せずに気を引き締めてもっともっと小さくしていきまーす!

 

そしてオプジーボ6クール目投与!

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我慢出来なかったCOMIN’KOBE17

今日は朝から造影剤CTスキャンをやってきました。最も嫌いな造影剤。注射で造影剤を入れるんですが身体中が血液のめぐりの速さに沿って熱くなって死ぬ程気持ち悪いです。

でもこれをやらないとがんの進行が解らないので我慢してやりました!結果は11/30!

毎回この結果待ちは本当にドキドキです。

 

 

そしてドキドキといえば!!

はい!今日の14時に発表しちゃいました!!!!

COMIN’KOBE17!ほんまに我慢出来なかった。

少し先の約束を早くみんなとしたかった!

そして自分への活力にしたかったし、心配してくれてる方々、このイベントを通じて友情や関係を深めた方々へ解りやすい安心してもらえるメッセージだと思った!だから早く開催するって事は言いたかった!

 

おかげで発表してスッキリしたし、ワクワクが止まらなかった!

しかも今日の地震で、またCOMIN’KOBEの初期衝動を改めて強く感じた。

 

 

さらに昨日は人生で忘れられないぐらい緊張する電話をした!もちろんCOMIN’KOBEについてです。血を吐きまくって落ち込んでる時に勝手にドキドキとワクワクを貰った人に電話しましたー!お陰で本当に昨日からドキドキして寝れなかったんです。こんな事、久々です。今日はもう眠気との戦いでした…

 

そんなこんなで、とにかくドキドキやワクワクが無いとダメですね。

 

とは言え、今年の2016年は800万円の赤字が出てしまい、2017年は何とか補填しないといけないんです。本当に頑張らないといけない。どうやって開催するのか!?それはこれから考える!考えてる時間は松原には無い!これからやりながら考える!

心強いスタッフもいるし、きっと大丈夫!

 

 

みなさん!2017年5月7日(日)COMIN’KOBE17一緒に開催しましょうね!よろしくお願い致します!

がんが解ってから8ヵ月

昨日NHKのがん特番を見た。

日進月歩のがん治療。3月にがんが発覚した時の事を思い出した。いきなり「ステージ4の腎臓がんです。余命2年です。」って言われた時はiPhone を便器に落としたショックの500倍以上の衝撃で頭が真っ白になった。でも診察中は笑って医師や看護婦と受け答えをしてたけど、ロビーに座ってひとりで会計待ちの時に急激に涙が溢れて来てめちゃ恥ずかしかった。

あれから8ヵ月。振り返るにはちょっと早い気もするけどもう8ヵ月。

余命2年を信じるとあと1年4ヵ月。

 

腎臓がんはがんの中でもトップクラスに解明されていなくて数年前まで抗がん剤さえなかった不治のがん。それこそ4年前に腎臓がんになっていたら化学療法をする事なく死を待つだけ。しかし今、腎臓がんには分子標的薬という抗がん剤が使える様になった。

その分子標的薬を初めて飲む時は副作用に怯えて、めっちゃドキドキした。こんな怖いっと思ったのはチューブいっぱいのワサビが入ったビールを打ち上げでイッキする時以来。

そして主治医からは「早ければ年内に画期的な新薬が治験を通ると聞いてますのでそれまでとりあえずはこの抗がん剤で頑張りましょう。」と言われた。

「今まではがんを倒す抗がん剤という考え方ですが、新薬は自分の免疫力を上げてがんを退治するという180度変わった治療になります。」

 

とにかく胸が高鳴り、期待しまくった!

そしてその新薬オプジーボが思ったより早く使えるようになり今、まさに投与中。

自分ががんになってからの8ヵ月で使える薬が増えて、しかも画期的な治療法が加わった事になる。

 

とにかく1日でも長く生きる事が長く生きる事に繋がるって改めて思った!

家で1日何もせずに寝てるだけの日は「何の為に生きてるんだろ」って思ったりしてたけど「未来の新薬を待ってる1日」って思えばちょっと気持ちが救われる。

未来を考える、未来に期待するというのは本当に大事な事だと改めて番組を見ながら思った。

 

なのでCOMIN’KOBEも自分にとって明るい未来のひとつ。毎日吐いてた血が止まった。もう日常を取り戻すのはちょっと諦めてたけど一旦、今は持ち直した!(全然治った訳じゃないけど)

この血を吐かなくなった日々をどう考えるか。とか言ってるけど前々から答えは決まってるw

よし!動き出します!

今月入ってから久々にワクワクしてます!

松原の最近早見表

こっそり更新してるこのblogですが、本日の診察も異常無しで、いま5クール目のオプジーボ投与中。

ちなみによく言われる質問「1回の投与で100万円もかかって大丈夫?」「年間3500万円も払うの?」ですが、この金額はオプジーボの定価であって保険が効くので、そんなに払わなくていいんです。

しかも“高額医療制度”ってのがあって事前に申請すれば所得に応じて月額の医療費が定額になるんです。

携帯電話の定額通話料みたいな感じです。

なので松原は前に投与してた抗がん剤からこの高額のオプジーボに切り替わっても、全く負担額が変わらずで、多分診察費とか含めて単純に計算しても1回のオプジーボに5万円ぐらいしか払ってない計算になるはずなんです。

残りの95万円は国が負担してくれてるんですね。

なので松原は今、国に負担をかけながら生きてます(;´༎ຶД༎ຶ`)

 

あと「最近のどうなの?」「病状はどうなってるの?」ってよく聞かれるので「最近の松原の状況早見表」を作りましたのでご覧ください。

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◾︎7/6 抗がん剤が効いて癌が小さくなる!

※1)そこから調子に乗って仕事しまくる。

◾︎8/31 いきなり血を吐く。救急で診察。

◾︎9/7 検査の結果、癌の進行が発覚。凹む。

そして新薬オプジーボが使える様になったと主治医から聞く。

◾︎9月中旬  オプジーボの副作用にビビって有名病院にセカンドオピニオン

◾︎9/21 勇気を出してオプジーボ投与(以後2週間に1回の投与)

◾︎10月上旬 血を吐く量が日に日に増えて、貧血と体調不良。

◾︎10/7 あまりにも血を吐くので検査。また癌の悪化が発覚。凹む。

◾︎10月中旬 どんぶり鉢いっぱい血を吐く。もう死ぬ覚悟する。精神が不安定になり、吐いた血を写真に撮るコレクションを始める。

◾︎10/19 喀血による窒息死を恐れて11/1に気管支の手術を決断。

◾︎10/20 知り合いに気功が出来る人が現れて完全に疑いながら気功をやってもらう。

それから飛躍的に血が止まる。

◾︎10/21 次は漢方に挑戦しようと思って怪しい病院に行く。結果6万円ボラれて泣きながら帰る。

◾︎10/27 疑ってたけど手のひらを変えて知人に気功を再度やってもらう。それから一切、喀血が止まる奇跡。

11/1の手術が中止になる。主治医も看護婦さんも「気功すげー」ってなる。

◾︎11/16  それから超元気! ※1)に戻る

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以上!簡単な早見表ですが色々ありました!

詳しく知りたいという家賃収入のみで暮らしてるから仕事してないし、超暇って人は過去のblogをご参照くださいね!

それではサラダバー!

気功のお陰で♪

ちょっと更新が滞りましたが、松原は今月に入ってからすこぶる調子がいいです!

 

なんなら先週は結構予定を入れまくって忙しくてblogの更新が出来なかったぐらいです!

 

なんでそんなに元気なのか?

 

8/31に初めて吐いた喀血。それから日に日に頻度を増して、10月なんて毎日血を吐く始末。「もうそろそろ」って覚悟するぐらい落ち込んだ日々だったのに奇跡が起きたのです♪

 

先日お話しした気功が出来る知人に来てもらってからピタリと血を吐かなくなったのです!♪───O(≧∇≦)O────♪

 

初めてやってもらった週からいきなり喀血が2、3回ぐらいに収まったのです。「これは本当に効果があるかも。」そう思ってまたすぐに来てもらって1時間肺に気功を送ってもらったら、それから今日まで3週間1回も血を吐いていないんです!!!!

 

まぢで奇跡!!

 

さすがに咳だけは出ますが、それでも血を吐かないだけでこんなに精神的に楽だとは思わなかった!

 

本当はもう毎日すごい量の血を吐くので窒息死を防ぐ為に気管支の手術を11/1に予定していたのですが、血が止まったので急遽手術も延期になったのです!主治医も驚き!

 

たまたまオプジーボが効き出したのか?でもタイミング的に気功としか思えない!!

でも効いてくれるならもう何でもいいからとにかく効いて欲しい!

という事で再来週の30日にCTスキャンをして癌の進行を見る予定です。

このところ毎回CTの度に癌が目に見えて進行してるのでちょっとトラウマですが、今回ばかりは楽しみ!早く撮りたい!

 

とにかく絶望的な10月から考えると

「生き返した」

そんな感覚です!

 

次のCTで癌が小さくなってたら今まで怪しいと思ってた気功を全面的に信用して、来年のCOMIN’KOBEに「気功ブース」とか作っちゃうかも!?

 

それではまた報告します!サラダバー!